Žitarica zob-ovas

Šta sve zob može da uradi i kako da pomogne našem organizmu?

 Zrno zobi sadrži najmanje energije od svih žitarica. 

Zob sadrži oko 12 posto sirovih proteina, kao i 11 posto sirove celuloze. U

 nekim fabrikama se zob ljušti,

 poslije čega se dobija zrno sa 14 odsto sirovih proteina i samo dva odsto

 sirove celuloze. 

Količina masti je oko pet posto.Recept od zobi za jetru , čašu zobi kuhajte 20 minuta u litar vode. Kada se ohladi, dodati oko 30 grama meda i sok od pola limuna. Sve dobro promiješati. Pije se po pola čaše prije jela  i tako barem mjesec dana tako bi popravili rad vaše jetre kao i drugih unutrašnjih organa jer zob štiti krvne sudove,smanjuje holesterol,ublažava dijabetes, sprječava zatvor itd.

tag:zob,ovas,žitarice,jetru,masti,štiti krvne sudove

Zob je super hrana za jetru

Hrana za jetru:KAKO DA ZABORAVIMO OVU ŽITARICU KOJA JE JEDNA OD NAJVAŽNIJIH ZA JAČANJE JETRE,ALI JE ZDRAVA I  ZA SRCE ITD.
Zob(ovas) je idealna namirnica za bolesnike  koji se oporavljaju od bolesti, jer je lako probavljiva i bogata vitaminima (A, B1, B2, B3, B5, B6, E) te uspostavlja ravnotežu elektrolita.

Sastav u 100 g zobi zrna ili pahuljica:

Jedinice	Energ. kJ	Bjel g	UH g	Masti g	Vlakna g	Ca mg	P mg	Fe mg	Mg mg	Zn mg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	Nk mg	Fk µg	E mg
Zrno	1499	12	60	7,0	5,5	79	342	5,8	129	4,3	0,32	0,17	0,7	0,96	2,4	33	0,8
Pahuljice	1370	12,5	63	12,5	5,4	54	391	4,6	139	4,4	0,59	0,15	1,1	0,16	1,0	24	3,2

(  Bjel - Bjelančevine , UH - Ugljikohidrati , Nk - Nikotinska kiselina , Fk - Folna kiselina | )

Recept za korištenje:

Uzeti oko dvije čaše zobi te preliti sa 1,5 litara hladne vode da odstoji oko 12 sati  zatim kuhati na vatri do 15 minuta procijediti i piti dnevno po pola litra ove tečnosti.Ovo je djelotvorno i kod težih slučajeva hepatitisa.

tags:jetra,hepatitis,zob,hrana,

Jetra

Često se problemi ili bolesti jetre odmah povezuju sa alkoholom, iako poteškoće sa jetrom mogu imati i ljudi koji ne piju ni kap alkohola.
Pored alkohola, jetru opterećuju i hemijski lijekovi, nečistoće iz zraka, teški metali u hrani, plombama, kozmetici, stres, ljutnja, loša ishrana puna masti, mesa, šećera, premalo vode i kretanja. 
Pojačan osjećaj umora, praćen glavoboljom ili smanjenom koncentracijom, pored dovoljno sna, može imati uzrok u slabosti jetre.
Ukoliko vam je već kod manjih količina alkohola muka, to može značiti da jetra već ima probleme.  

Da bi mogla provariti masti, jetra treba žučnu kiselinu. Problemi u probavi masti imaju sljedeće simptome: svijetla stolica, gasovi u crijevima, osjećaj pritiska u desnom dijelu stomaka, proljev ili zatvor.
Kod začepljenja žučnog kanala (kamenac, upala ili grč) koji može imati uzroke i na psihičkom planu, ne dolazi samo do bolova jetre, nego i do promjene stolice.  
Jetra učestvuje i u razgrađivanju hormona. Njena slabost može dovesti do dodatnih simptoma kao što su smanjena potreba za seksom, problemi sa potencijom, povećanje grudi kod muškaraca ili migrena. 
Promjenom načina ishrane i uzimanjem biljnih preparata koji čiste i jačaju jetru može se pomoći ovom važnom organu.
Najbolje biljke za regeneraciju jetre su; gujina trava (osljebad,sikavica) lat: Silybum marianum , artičoka,idr. Ukoliko se preparati sa ovim biljkama uzimaju redovno neko vrijeme (najbolje nekoliko mjeseci), dolazi do čišćenja jetre, regeneracije oštećenih i stvaranja novih ćelija jetre.
Pored ovoga potrebno je koristiti kompleks B vitamina,a preporučuje se uz to i  hepalip forte i slični lijekovi,gdje je skoro sve što je potrebno za oštećenu jetru.


jetra,ošećena jetra,problemi sa jetrom,obnova jetre,regeneracija ćelija jetre,čišćenje jetre,česti problemi kod jetre,liječenje jetre

Jetra povećana

Povećanje jetre javlja se kod različitih bolesti jetre kao što su kronična upala, ciroza, masna jetra. Obično dolazi do propadanja stanica jetre i bujanja vezivnog tkiva. U svim slučajevima na smanjenje jetre dobro će djelovati dolje navedeni pripravci.Čajevi
•    crvotočina: Dnevno popiti samo jednu šalicu čaja od crvotočine, i to ujutro na prazan želudac i na gutljaje.
•    krumpirova kora: Tri žlice krumpirovih kora dodati na šalicu vode i kuhati 5 minuta. Procijediti, ohladiti i piti hladno malim gutljajima.
•    osljebad: Žličicu samljevena sjemena prelijemo s četvrt litre kipuće vode. Nakon dvadeset minuta procijedimo u termos-bocu i pijemo tri puta na dan pola sata prije objeda te prije odmora. 
Paprena će metvica, ako je dodamo, čaj učiniti ukusnijim i djelotvornijim jer ona pomaže čišćenju jetre od otrova. Pomaže također tzv. masnim jetrima.
•    jasen, lazarkinja, žutika (bobice - kod natečene jetre), uspravna petoprsta (natečena jetra), marulja (natečena jetra; potiče rad jetre)Čajne mješavine
•    peršinova sjemena, zlatnice i očanice: Uzeti jednake dijelove. Tri žlice ove mješavine preliti s 1/2 litre vrele vode i ostaviti 10 minuta. Piti po jednu žlicu ujutro na prazan želudac i uvečer prije spavanja.
•    marulja, peršin, zlatnica: Mješavinu od jedne žlice marulje, žlice peršinova sjemena i žlice i pol zlatnice prelijemo s pola litre kipuće vode. Pijemo po jednu šalicu čaja ujutro natašte te navečer.
•    čestoslavica, mrkva, krkavina, kadulja: Četiri žlice mješavine biljaka (žlica i pol čestoslavice, po žlica mrkvina sjemena i kore krkavine te dvije žlice kadulje) prelijemo litrom kipuće vode te pustimo da odstoji petnaest minuta. Pijemo tri šalice čaja na dan, i to za vrijeme pojedinih obroka.
•    čestoslavica, plućnjak, lazarkinja i maslačak.Kao jela
•    hmelj: Mladi izdanci u proljeće kao salata.Kupelj
•    zob: Kupelj od slame.Oblozi
•    s keljom: Izglačane listove stavimo kao obloge u predjelu  bolesne ili povećane jetre.

Detalje pogledajte OVDJE.

tags:JETRA POVEĆANA,BOLESNA JETRA,PROBLEMA S JETROM, bolesti jetre, ciroza, masna jetra,ČAJEVI  ZA JETRU

Jetra,jelo i piće

Jetra voli dijetalnu hranu i razna pića ,ali ne svakakva pića.Voda sa izvora ne hladna godi jetri i to prije jela a poslije jela ne prija voda ni želucu jer mu pravi probleme u varenju one hrane koju ste već unijeli, također i voće poslije jela lnije preporučljivo.Pusti stomak da odradi hranu koji si unio pa onda pi  i jedi šta hoćeš.Za jetru je dobar i sok svjež od kupusa,mrkve,cvekle,jabuke,malo celera,malo peršuna,jedan krompir se može iscijediti u neki svjež sok.I opet i ovo u granicama ne treba pretjerivati tada nema djelotvornog dejstva.


tag:jetra,piće,jelo,hrana,dijetalna hrana,cvekla,celer,kropmir

Čaj za bolesnu jetru

Koji čaj piti za bolesnu jetru?Ima više recepata kod problema bolesne jetre.U nastavcima će biti objavljeno više recepata.Evo za danas ovaj recept koji je jedan od najboljih  za jetru:
Iste dijelove vodopije(konjogriza) i petrovca(stolijek) pomiješati i naprviti čaj od mješavine ovih biljaka tako što se sipa jedna supena kašika u 3 dl vode da kuha 2 minuta.Može se odmah napraviti 6 dl i popiti na tri puta u toku dana.
Sa ovim čajem jednom dnevno prije jela se može na vrhu noža malo pelina u prahu progutati i s malo vode zaliti.


tags:jetra,recepti,bolesna jetra,

Prirodni lijek za jetru

Lijek za jetru je u prirodi.Ima više vrsta ljekovitih trava ali i povrća.

Na primjer hren ili ren je veoma ljekovit za mnogo toga ali i za jetru i žuć.Detalje pogledajte u ovom kratkom videu.Hren je lijek